UNA PAUSA PARA TI
Vuelve a ti, sorbo a sorbo.
Vuelve a ti, sorbo a sorbo.
Descubre cómo preparar y disfrutar el cacao ceremonial con presencia, calma e intención.
Embedded Files
Comenzar mi ritual ⇣
Un momento para conectar contigo
Un momento para conectar contigo
El cacao puede acompañar una pausa consciente para observar tus emociones y dedicarte tiempo.
Un espacio para ti
Un espacio para ti
1.- Crea tu espacio, Busca un rincón tranquilo.
Prepara tu bebida
Prepara tu bebida
2.- Disuelve de 20g a 35g de cacao Flor del Ser, en agua caliente o leche vegetal.
Respira
Respira
3.- Haz una pausa y siente tu cuerpo.
Bebe despacio
Bebe despacio
4.- Disfruta cada sorbo con atención.
Escúchate
Escúchate
5.- Observa tus emociones sin juzgarlas. deja que tu creatividad te guíe: canta, baila, pinta...
Cierra el momento
Cierra el momento
6.- Para finalizar escribe o reflexiona sobre la experiencia.
Page updated
Google Sites
Report abuse